354 KONTORANSATTE I 8 BEDRIFTER
Hos Kamstrup hadde 27 av 35 (77%) ansatte smerter i skuldre og nakke hver uke. Etter 6 uker med Backapp var det 17!
Deltakere
Kamstrup A/S i Skanderborg i Danmark er verdens ledende produsent av systemløsninger til intelligent energi- og vannmåling. 35 ansatte som hadde vanlige kontorjobber, ble med i forsøket. Deltakerne var 15 damer og 20 menn med gjennomsnittsalder 43 år. De byttet ut sin vanlige kontorstol med Backapp stol og Backapp 360 balansebrett.
Gjennomføring
Deltakerne ble opplært i å bruke Backapp stolen og Backapp 360. Deltakerne svarte på spørreskjemaer ved oppstart og etter 6 uker. Spørreskjemaene var utarbeidet av en uavhengig 3. part som mottok skjemaene og regnet ut resultater med statistiske beregninger.
MINDRE SMERTER I KORSRYGGEN
12 av 35 deltakere hadde smerter i korsryggen med den vanlige kontorstolen. Etter 6 uker med Backapp var det 14! (Tabell 1)
MINDRE SMERTER I NAKKE OG SULDRE
Før forsøket startet hadde 27 av 35 (77%) smerter i nakke og skuldre. Etter 6 uker med Backapp var det 17! (Tabell 1)
MINDRE HODEPINE
11 av 35 hadde hodepine på og etter jobb hver uke. Etter 6 uker med Backapp var det 8! (Tabell 1)
MINDRE SMERTER I ARMER OG HENDER
3 av 35 deltakere hadde smerter i armer og hender hver uke. Etter 6 uker Backapp var det 2! (Tabell 1)
ANTALL SMERTFRIE BLE 3,3 GANGER SÅ MANGE
Bare 3 av 35 hadde ingen smerter i overkroppen da de brukte sin vanlige kontorstol. Etter 6 uker med Backapp var det 7 (Tabell 1).
GJENNOMSNITTLIG ANTALL OMRÅDER MED SMERTRE GIKK NED FRA 1,9 I TIL 1,17
Smerteområder er korsryggen, skuldre/nakke, hode eller armer/hender. (Tabell 2)
Resultater
Table 1
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Number of participants.
|
|
Before the trial |
After 6 weeks |
Change |
|
|
Number |
Number |
% |
|
Shoulder and neck pain/stiffness |
27 | 17 | -37,0 |
|
Headaches during or after work |
11 | 8 |
-27,3 |
|
Lower back pain/stiffness |
12 | 14 | 16,7 |
|
Arm and/or hand pain |
3 | 2 |
-33,3 |
|
None of the above (pain score = 0) |
1 | 5 | 2,3 times |
Table 2
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Multiple choice. Number of participants.
- Lower back pain/stiffness
- Shoulder and neck pain/stiffness
- Headaches during or after work
- Arm and/or hand pains
- None of the above
|
|
Before the trial |
After 6 weeks |
|
|
Pain score = 0 |
3 | 7 | |
|
Pain score = 1 |
14 | 16 | |
|
Pain score = 2 |
12 | 9 | |
|
Pain score = 3 |
6 | 3 | |
|
Pain score = 4 |
0 | 0 | |
|
Pain score = 5 |
0 | 0 | |
|
Total |
35 | 35 | |
|
Average pain score |
1,6 |
1,23 |
|
|
Change, % |
|
-23,1 |
