354 KONTORANSATTE I 8 BEDRIFTER
Hos Kongsberg Maritime hadde 38 av de 62 smerter i skuldre og nakke hver uke. Etter uker 6 med Backapp ble de til 22!
Deltakere
Kongsberg Maritime i Kristinehamn produserer utstyr til shipping industrien. 62 ansatte som hadde vanlige kontorjobber, ble med i forsøket. Deltakerne var 36 damer og 26 menn med gjennomsnittsalder 45 år. De byttet ut sin vanlige kontorstol med Backapp stol og Backapp 360 balansebrett.
Gjennomføring
Deltakerne ble opplært i å bruke Backapp stolen og Backapp 360. Deltakerne svarte på spørreskjemaer ved oppstart og etter 6 uker. Spørreskjemaene var utarbeidet av en uavhengig 3. part som mottok skjemaene og regnet ut resultater med statistiske beregninger.
MINDRE SMERTER I KORSRYGGEN
28 av 62 deltakere hadde smerter i korsryggen med den vanlige kontorstolen. Etter 6 uker med Backapp var det 23! (Tabell 1)
MINDRE SMERTER I NAKKE OG SKULDRE
Før forsøket startet hadde 38 av 62 (62%) smerter i nakke og skuldre. Etter 6 uker med Backapp var det 22! (Tabell 1)
MINDRE HODEPINE
23 av 62 hadde hodepine på og etter jobb hver uke. Etter 6 uker med Backapp var det 12! (Tabell 1)
MINDRE SMERTER I ARMER OG HENDER
15 av 62 deltakere hadde smerter i armer og hender hver uke. Etter 6 uker Backapp var det 9! (Tabell 1)
ANTALL SMERTEFRIE BLE DOBBET SÅ MANGE
Bare 8 av 62 hadde ingen smerter i overkroppen da de brukte sin vanlige kontorstol. Etter 6 uker med Backapp var det 16 (Tabell 1).
GJENNOMSNITTLIG ANTALL OMRÅDER MED SMERTRE GIKK NED FRA 1,7 TIL 1,2
(Tabell 2). Smerteområder er korsryggen, skuldre/nakke, hode eller armer/hender.
Resultater
Table 1
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Number of participants.
|
|
Before the trial |
After 6 weeks |
Change 6 weeks |
|
|
Number |
Number |
% |
|
Shoulder and neck pain/stiffness |
38 |
22 |
-42,1 |
|
Headaches during or after work |
23 |
12 |
-47,8 |
|
Lower back pain/stiffness |
28 |
23 |
-17,9 |
|
Arm and/or hand pain |
15 |
9 |
-40,0 |
|
None of the above (pain score=0) |
8 |
16 |
+2 times |
Table 2
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Multiple choice. Number of participants.
- Lower back pain/stiffness
- Shoulder and neck pain/stiffness
- Headaches during or after work
- Arm and/or hand pains
- None of the above
|
|
Before the trial |
After 6 weeks |
|
Pain score = 0 |
7 |
16 |
|
Pain score = 1 |
22 |
24 |
|
Pain score = 2 |
16 |
16 |
|
Pain score = 3 |
15 |
6 |
|
Pain score = 4 |
2 |
0 |
|
Pain score = 5 |
0 |
0 |
|
Total |
62 |
62 |
|
Average pain score |
1,73 |
1,19 |
|
Change, % |
|
-30,8 |
