354 KONTORANSATTE I 8 BEDRIFTER

Hos Siemens var 23 av de 47 ansatte trøtte på slutten av arbeidsdagen med sin vanlige kontorstol. Etter 6 måneder med Backapp, var 15 av disse ikke lenger trøtte etter endt arbeidsdag!

Deltakere
Siemens Gamesa Renewable Energy i Ålborg jobber med vindkraft. 47 ansatte som hadde vanlige kontorjobber, ble med i forsøket. Deltakerne var 35 damer og 12 menn med gjennomsnittsalder 43 år. De byttet ut sin vanlige kontorstol med Backapp stol og Backapp 360 balansebrett.

Gjennomføring
Deltakerne ble opplært i å bruke Backapp stolen og Backapp 360. Deltakerne svarte på spørreskjemaer ved oppstart, etter 6 uker og etter 6 måneder. Spørreskjemaene var utarbeidet av en uavhengig 3. part som mottok skjemaene og regnet ut resultater med statistiske beregninger.

MINDRE SMERTER I KORSRYGGEN

27 av 47 deltakere hadde smerter i korsryggen med den vanlige kontorstolen. Etter 6 måneder med Backapp, ble 13 av disse smerterfrie! (Tabell 1)

MINDRE SMERTER I NAKKE OG SKULDRE

Før forsøket startet hadde 33 av 47 (70%) smerter i nakke og skuldre. Etter 6 måneder med Backapp, var 11 av disse smertefrie! (Tabell 1)

MINDRE HODEPINE

17 av 47 hadde hodepine på og etter jobb hver uke. Etter 6 måneder med Backapp, ble 10 av disse kvitt hodepinen (Tabell 1)

MINDRE SMERTER I ARMER OG HENDER

10 av 47 deltakere hadde smerter i armer og hender hver uke. Etter 6 måneder Backapp var 6 av disse smertefrie! (Tabell 1)

ANTALL SMERTFRIE BLE 3,3 GANGER FLER

Bare 3 av 47 hadde ingen smerter i overkroppen da de brukte sin vanlige kontorstol. Etter 6 måneder med Backapp økte antallet til 10! (Tabell 1).

GJENNOMSNITTLIG ANTALL OMRÅDER MED SMERTRE GIKK NED FRA 1,93 TIL 1,17

Smerteområder er korsryggen, skuldre/nakke, hode eller armer/hender. (Tabell 2)

DE ANSATTE BLE OPPLAGTE ETTER EN VANLIG DAG PÅ KONTORET

23 av de 47 ansatte var trøtte på slutten av arbeidsdagen med sin vanlige kontorstol. Etter 6 måneder med Backapp, var 15 av disse ikke lenger trøtte etter endt arbeidsdag! (Tabell 3).

Resultater

Table 1

Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Number of participants.

	Before the trial	After 6 weeks on Backapp	After 6 months on Backapp	Change
	Number	Number	Number	%
Shoulder and neck pain/stiffness	33	27	22	-33,3
Headaches during or after work	17	12	7	-58,8
Lower back pain/stiffness	27	20	14	-48,1
Arm and/or hand pain	10	4	4	-60,0
None of the above (pain score = 0)	3	6	10	+3,3 times

Table 2
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Multiple choice. Number of participants.

Lower back pain/stiffness
Shoulder and neck pain/stiffness
Headaches during or after work
Arm and/or hand pains
None of the above

	Before the trial	After 6 weeks on Backapp	After 6 months on Backapp
Pain score = 0	3	6	9
Pain score = 1	17	21	24
Pain score = 2	13	13	12
Pain score = 3	9	7	1
Pain score = 4	4	0	1
Pain score = 5	1	0	0
Total	47	47	47
Average pain score	1,93	1,45	1,17
Change, %		-25,1	-39,6

Table 3
How often do you feel tired at the end of a normal work day? Number of participant.

	Before the trial	After 6 weeks on Backapp	After 6 months on Backapp
Infrequently	9	13	18
Every now and then	15	22	20
Quite often	18	10	6
Frequently/every day	5	0	2
Total	47	47	47
Quite often, every day	23	10	8
%	48,9	21,3	17,0
Change, %		-56,5	-65,2

Rapport fra uavhengig 3. part. Force Technology.