354 KONTORANSATTE I 8 BEDRIFTER
Hos Toyota Danmark A/S hadde 4 av 25 ansatte smerter i armer og hender hver uke. Etter 6 uker med Backapp var det ingen. Ingen hadde smerter i armer og hender!
Deltakere
Toyota Danmark A/S selger Toyota biler i Danmark. 25 ansatte som hadde vanlige kontorjobber, ble med i forsøket. Deltakerne var 11 damer og 14 menn med gjennomsnittsalder 46 år. De byttet ut sin vanlige kontorstol med Backapp stol og Backapp 360 balansebrett.
Gjennomføring
Deltakerne ble opplært i å bruke Backapp stolen og Backapp 360. Deltakerne svarte på spørreskjemaer ved oppstart og etter 6 uker. Spørreskjemaene var utarbeidet av en uavhengig 3. part som mottok skjemaene og regnet ut resultater med statistiske beregninger.
MINDRE SMERTER I KORSRYGGEN
11 av 25 deltakere hadde smerter i korsryggen med den vanlige kontorstolen. Etter 6 uker med Backapp var det ingen endring (Tabell 1)
MINDRE SMERTER I NAKKE OG SULDRE
Før forsøket startet hadde 13 av 25 smerter i nakke og skuldre. Etter 6 uker med Backapp var det 7! (Tabell 1)
MINDRE HODEPINE
6 av 25 hadde hodepine på og etter jobb hver uke. Etter 6 uker med Backapp var det 3! (Tabell 1)
MINDRE SMERTER I ARMER OG HENDER
4 av 25 deltakere hadde smerter i armer og hender hver uke. Etter 6 uker Backapp var det 0! (Tabell 1)
ANTALL SMERTFRIE BLE 3,3 GANGER SÅ MANGE
Bare 4 av 25 hadde ingen smerter i overkroppen da de brukte sin vanlige kontorstol. Etter 6 uker med Backapp var det 8 (Tabell 1).
GJENNOMSNITTLIG ANTALL OMRÅDER MED SMERTRE GIKK NED FRA 1,9 I TIL 1,17
Smerteområder er korsryggen, skuldre/nakke, hode eller armer/hender. (Tabell 2)
Resultater
Table 1
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Number of participants.
|
|
Before the trial |
After 6 weeks |
Change |
|
|
Number |
Number |
% |
|
Shoulder and neck pain/stiffness |
13 | 7 | -46,2 |
|
Headaches during or after work |
6 | 3 | -50,0 |
|
Lower back pain/stiffness |
11 | 11 | 0 |
|
Arm and/or hand pain |
4 | 0 |
-100,0 |
|
None of the above (pain score = 0) |
4 | 8 | 2 times |
Table 2
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Multiple choice. Number of participants.
- Lower back pain/stiffness
- Shoulder and neck pain/stiffness
- Headaches during or after work
- Arm and/or hand pains
- None of the above
|
|
Before the trial |
After 6 weeks |
|
|
Pain score = 0 |
4 | 9 | |
|
Pain score = 1 |
8 | 11 | |
|
Pain score = 2 |
11 | 4 | |
|
Pain score = 3 |
2 | 0 | |
|
Pain score = 4 |
0 | 0 | |
|
Pain score = 5 |
0 | 0 | |
|
Total |
25 | 25 | |
|
Average pain score |
1,44 |
0,88 |
|
|
Change, % |
|
-38,9 |
