354 KONTORSANSTÄLLDA I 8 FÖRETAG
På Siemens var 23 av de 47 deltagarna trötta på slutet efter en vanlig arbetsdag när de använde sin vanliga kontrosstol. Efter 6 månaders användning av Backapp var det endast 8 personer.
Deltagarna
Siemens Gamesa Renewable Energy i Ålborg jobbar med vindkraftvärk. 47 personer med vanliga kontorsstolar ville vara med i studien. Det var 35 damer och 12 männ och genomsnittet på ålder var 43 år. De fick vid studien start en Backapp stol samt en Backapp 360 balansbräda.
Genomförande
Deltagarna blev utbildade hur man använder Backapp stolen samt även Backapp 360 balansbrädan. Innan vi startade studien fick varje deltagare svara på ett frågeformulär, samt även efter 6 veckor och 6 månader. Frågeformuläret var gjort av en extern tredje part, det vara även de som sammanställde alla resultat med statisk och beräkningar.
MINDRE SMÄRTA I LÄNDRYGGEN
27 av 47 deltagarna hadde smärta i ländryggen med sin vanliga kontorsstol. Efter 6 månader med Backapp var det 14! (Tabell 1)
MINDRE SMÄRTA I NACKE OCH SKULDROR
Innan studien startade hadde 33 av 47 (70%) smärta i nacke och skuldra. Efter 6 månader med Backapp var det 22! (Tabell 1)
MINDRE HUVUDVÄRK
17 av 47 hadde huvudvärk på och efter jobb varje vecka. Efter 6 månader med Backapp var det 7! (Tabell 1)
MINDRE SMÄRTA I ARMAR OCH HÄNDER
10 av 47 deltagarna hadde smärtor i händer och armar varje vecka. Efter 6 månader Backapp var det 4! (Tabell 1)
ANTAL SMÄRTFRIA BLEV 3,3 SÅ MÅNGA
Bara 3 av 47 hadde ingen smärta i överkroppen då de använde sin vnliga kontorsstol. Efter 6 månader med Backapp var det 10 (Tabell 1).
GENOMSNITTET PÅ ANTAL OMRÅDE MED SMÄRTA GICK MINSKADE FRÅN 1,93 TILL 1,17
Dessa områden är ländrygg, skuldror/nacke, huvud samt armar och händer. (Tabell 2)
DELTGARNA BLEV PIGGARE EFTER EN VANLIG DAG PÅ JOBBET
23 av de 47 deltagarna trötta i slutet på en vanlig arbetsdag när de använde sin vanliga kontorsstol. Efter 6 månader med Backapp var det minskat till 8! (Tabell 3).
Resultat
Table 1
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Number of participants.
|
|
Before the trial |
After 6 weeks |
After 6 months |
Change |
|
|
Number |
Number |
Number |
% |
|
Shoulder and neck pain/stiffness |
33 |
27 |
22 |
-33,3 |
|
Headaches during or after work |
17 |
12 |
7 |
-58,8 |
|
Lower back pain/stiffness |
27 |
20 |
14 |
-48,1 |
|
Arm and/or hand pain |
10 |
4 |
4 |
-60,0 |
|
None of the above (pain score = 0) |
3 |
6 |
10 |
+3,3 times |
Table 2
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Multiple choice. Number of participants.
- Lower back pain/stiffness
- Shoulder and neck pain/stiffness
- Headaches during or after work
- Arm and/or hand pains
- None of the above
|
|
Before the trial |
After 6 weeks |
After 6 months |
|
Pain score = 0 |
3 |
6 |
9 |
|
Pain score = 1 |
17 |
21 |
24 |
|
Pain score = 2 |
13 |
13 |
12 |
|
Pain score = 3 |
9 |
7 |
1 |
|
Pain score = 4 |
4 |
0 |
1 |
|
Pain score = 5 |
1 |
0 |
0 |
|
Total |
47 |
47 |
47 |
|
Average pain score |
1,93 |
1,45 |
1,17 |
|
Change, % |
|
-25,1 |
-39,6 |
Table 3
How often do you feel tired at the end of a normal work day? Number of participant.
|
|
Before the trial |
After 6 weeks |
After 6 months |
|
Infrequently |
9 |
13 |
18 |
|
Every now and then |
15 |
22 |
20 |
|
Quite often |
18 |
10 |
6 |
|
Frequently/every day |
5 |
0 |
2 |
|
Total |
47 |
47 |
47 |
|
Quite often, every day |
23 |
10 |
8 |
|
% |
48,9 |
21,3 |
17,0 |
|
Change, % |
|
-56,5 |
-65,2 |
