354 KONTORSANSTÄLLDA I 8 FÖRETAG
Hos Tretton37 hade 9 av 27 anställda smärtor och armar och händer när det använde sin vanliga kontorsstol. Efter att de använt Backapp produkter i 6 månader var det bara 1 person!
Deltagare
Tretton37 AB är ett svensk IT företag som jobbar med olika utveckling av olika data lösningar. De 27 anställda som var med i studien hadde en genomsnitt åler på 35 år. På Tretton37 var det fler män än kvinnor ( 21 av 27 ) detta i motsättning mot de studier vi gjort hos Ving resor och Siemens där merparten var kvinnor. De 27 deltagarna tog bort sin vanliga kontorsstol och ersätta denna med Backapp stol och Backapp 360 balansbräda.
Genomförandet
Deltagarna blev utbildade hur man använder Backapp stolen samt även Backapp 360 balansbrädan. Innan vi startade studien fick varje deltagare svara på ett frågeformulär, samt även efter 6 veckor och 6 månander. Frågeformuläret var gjort av en extern tredje part, det vara även de som sammanställde alla resultat med statisk och beräkningar.
MINDRE SMÄRTA I LÄNDRYGGEN
14 av 27 deltagarna hade smärta i ländryggen på sin vanliga kontorsstol. Efter 6 månader var denna siffra nere i 11 styck. (Tabell 1)
MINDRE SMÄRTA I NACKE OCH SKULDROR
Innan studien startade så hade 19 av 27 (70%) smärtor i nacke och skuldror. Efter 6 månader var det 10 styck. (Tabell 1)
MINDRE HUVUDVÄRK
11 av 27 hadde huvudvärk på och efter sitt arbete varje vecka. Efter 6 månader med Backapp var det 7! (Tabell 1)
MINDRE SMÄRTOR I ARMAR OCH HÄNDER
9 av 27 hadde smärtor i armar och händer varje vecka. Efter 6 månader med Backapp var det endast 1 person! (Tabell 1)
ANTAL SMÄRTFRIA BLEV 7 GÅNGER SÅ MÅNGA
1 av 27 hade ingen smärta i överkroppen vid användning av sin vanliga kontorsstol. Efter 6 månander var de 8 personer.
GENOMSNITTET PÅ ANTAL OMRÅDE MED SMÄRTA GICK MINSKADE FRÅN 1,96 TILL 1,18
Dessa områden är ländrygg, skuldror/nacke, huvud samt armar och händer. (Tabell 2)
Resultat
Table 1
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Number of participants.
|
|
Before the trial |
After 6 weeks |
After 6 months |
Change |
|
|
Number |
Number |
Number |
% |
|
Shoulder and neck pain/stiffness |
19 | 10 | 13 |
-31,6 |
|
Headaches during or after work |
11 | 8 | 7 |
-36,4 |
|
Lower back pain/stiffness |
14 | 11 | 11 | -21,4 |
|
Arm and/or hand pain |
9 | 4 | 1 |
8 times |
|
None of the above (pain score = 0) |
1 | 5 | 8 |
Table 2
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Multiple choice. Number of participants.
- Lower back pain/stiffness
- Shoulder and neck pain/stiffness
- Headaches during or after work
- Arm and/or hand pains
- None of the above
|
|
Before the trial |
After 6 weeks |
After 6 months |
|
Pain score = 0 |
1 | 8 | 10 |
|
Pain score = 1 |
12 | 8 | 6 |
|
Pain score = 2 |
4 | 8 | 8 |
|
Pain score = 3 |
7 | 3 | 2 |
|
Pain score = 4 |
3 | 0 | 1 |
|
Total |
27 | 27 27 | |
|
Average pain score |
1,96 |
1,22 |
1,18 |
|
Change, % |
|
-37,7 |
-39,6 |
